28 août 2007

J'ai testé le Power Plate

Ca fait longtemps qu'il me trottait dans la tête; "il", c'est cette machine infernale, le Power Plate:

PP_20next_20generation

Alors lundi, je me suis lancée, et j'ai fait ma première séance d'essai - gratuite donc...Bon, j'avais entendu dire plein de trucs différents sur le PP, du genre "c'est un truc pour les feignasses pour se muscler sans effort", ou au contraire "c'est trop bien en 10 séance tu deviens une bombasse"...Bref, je me suis dit qu'il valait mieux tester moi même.

J'y suis donc allée après le boulot. Alors comment dire...c'est vrai qu'au début on a l'impression que notre corps entier est secoué de partout, que notre cerveau va être pulvérisé par autant de secousses, mais en fin de compte on s'y fait bien.

Et alors pour couper court aux rumeurs, le PP, ça fait mal, et c'est dur; si si, je vous le jure, ils vous font faire des positions ridicules qu'il faut maintenir pendant au moins 30 secondes, et je peux vous dire qu'on souffre...Alors quand Madame Power Plate m'a dit le sourire en coin que pourtant, ce n'était qu'un essai, donc genre c'était de la gnognotte comparé aux "vraies" séances, bah je l'ai moins ramené...

Le hic, c'est que ça vous coute quand même un bras, alors bon, faut voir...du coup je me suis dit que j'allais faire plusieurs séances d'essai - gratuites - dans différents centres...Maline non??!!!

Et à moi le corps de pin-up ! (bon ok on en reparle plus tard ;-))

driben18

Posté par Petitecherie LFC à 19:38 - - Commentaires [4] - Permalien [#]


Commentaires sur J'ai testé le Power Plate

    Moi je m'y risquerais pas me fout trop la trouille cet appareil!

    Posté par malili, 30 août 2007 à 19:34 | | Répondre
  • J'ai essayé... j'ai adoré ! (enfin... ouè, c'est vrai, ca fou des courbatures monstres, mais ca fait un bien fou....) Mais trop cher, donc arrêté, dommage, je me sentais bien !
    Donc je suis pour... c'est top !

    Posté par kkoeur, 05 septembre 2007 à 15:16 | | Répondre
  • Je ne connaissait pas ce genre d'engin ... un bon moyen la course à pied ..mais c'est dur.;trop dur

    Posté par Jeux de fille, 21 septembre 2007 à 00:07 | | Répondre
  • J'attends avec impatience la suite de cette aventure

    Posté par Charlye, 30 septembre 2007 à 22:55 | | Répondre
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